放松保健推拿套路:头颈肩推拿操作流程

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套路一:企业15分钟推拿体验流程-办公肩颈推拿

时间:15分钟

技师站后侧位,边与顾客交流边按边检查检查方法前屈旋颈试验、压顶实验、臂丛牵拉试验、上肢后伸实验,根据情况只采取一种或两种方法检查。

1、拿揉肩颈,抓肩5遍

2、揉拨颈部,放松颈部三条线(风池到肩井,风府到大椎)2遍

3、单手揉肩胛、背部、膀胱经至肩胛下角2遍;

4、双手拿揉三角肌至肩井部位,肘滚肩颈部2遍

5、先做左侧肩部,拇指拨单侧的肩周、拨肩胛内缘,点肩井穴、天宗、肩贞穴1遍

6、将客人手臂弯曲,放在手臂托住摇肩内旋外展各2遍

7、拿揉手臂内外侧2遍,拨手三阴、手三阳六条线

8、牵拉手臂并抖动

9、做右侧肩臂部,同上5678;

10、双掌放松揉肩5遍

11、左手扶住前额上部分,右手拇指食指点凤池,由轻到重点到为止,切忌过重,要避开头发

12、提拿肩颈、敲打背部结束

功效:按摩配合点穴,滑利肩周关节,伏案过久导致的各类颈椎病带来的困扰如头晕、耳鸣、记忆力减退;缓解手臂麻木等颈肩部位不适。

禁忌:禁止使用大力度手法,还有扳法、牵引等手法。

套路二、头颈肩推拿  40分钟

技师站后侧位,边与顾客交流边按边检查检查方法前屈旋颈试验、压顶实验、臂丛牵拉试验、上肢后伸实验,根据情况只采取一种或两种方法检查。

头部推拿:

1、开天门,掌根拉抹印堂至神庭,双拇指交替开天门10遍

2、拇指分划印堂至太阳,各5遍

3、分划眉毛,点睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空(力度由轻到重)5遍

4、揉太阳穴(用拇指用力顺时针揉)5遍

5、挤眉棱,环抹眼周5遍

6、拉抹耳朵(拉抹时中指、食指分开夹住耳根)5遍

7、点耳部穴位(点翳风、耳门、听宫、听会)1遍

8、搓耳轮,拉耳心,双掌捂耳朵(空心掌捂耳朵,勿用力缓慢抬起)1遍

9、双手揉头围两侧,点揉五经(避开头发,先点后揉各一遍由轻到重,印堂至百会,鱼腰至枕边,丝竹空至枕边)

10、轻摆头侧位,揉两侧胆经至风池,点风池(力度由轻到重找到结节点重点揉拨)10遍

肩颈部推拿:

1、揉拨颈部,放松颈部三条线(风池到肩井,风府到大椎)2遍

2、拿揉肩颈,抓肩5遍

3、单手揉肩胛、背部、膀胱经至肩胛下角2遍;

4、双手拿揉三角肌至肩井部位,肘滚肩颈部2遍

5、先做左侧肩部,拇指拨单侧的肩周、拨肩胛内缘,点肩井穴、天宗、肩贞穴1遍

6、将客人手臂弯曲,放在手臂托住摇肩内旋外展各2遍

7、拿揉手臂内外侧2遍,拨手三阴、手三阳六条线

8、牵拉手臂并抖动

9、做右侧肩臂部,同上5678;

10、双掌放松揉肩5遍

11、左手扶住前额上部分,右手拇指食指点凤池,由轻到重点到为止,切忌过重,要避开头发

12、提拿肩颈、敲打背部结束

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